02/01/2007

Problemas de peso

Desde que me lembro de ser gente que tenho problemas de peso. Eu acho até que já nasci com excesso! Agora com a gravidez, que é muito sensível a estas questões, os problemas agravam-se. Como era de crer, iniciei a minha gravidez com peso a mais (não vou falar em kg porque me dá calafrios). Escusado será dizer que desde logo a médica me avisou para ter cuidado, ou melhor muito cuidado! Ela teve a “ousadia” de me dizer que eu deveria terminar a gravidez com o peso que tinha no momento. A teoria utópica dela era bonita “a mãe emagrece mas o bebé cresce muito saudavelmente” é claro que, conhecendo-me como me conheço, sabia que esta objectivo era inatingível. Ora muito bem...nas duas primeiras consultas até perdi peso, ela ficou muito contente e elogiou-me porque achava ela que eu estava a fazer uma dieta rigorosíssima (como me tinha indicado), só que eu perdi peso porque não comia quase nada pois estava muito enjoada...o apetite, sem pedir licença, voltou e os quilitos também. Eu, “esperta”, pensei “desta vez não vou ser apanhada de surpresa” e lá fui eu, hoje, à farmácia pesar-me para saber se o raspanete ia ser grande ou pequeno na próxima consulta (dia 10). Agora imaginem...a minha natural vontade de comer associada a esta época festiva, o que deu? Buáaaaaaaaa deu 4 kg a mais e ainda falta uma semana para a consulta! Bem...pelo menos já vou preparada para ouvir o que não quero :).
Moral da história: o ano muda e o problema permanece lol.
Ps: Fiz hoje o teste da glicemia, mas com as porcarias todas que ingeri...hummm..não sei, não. Não foi por acaso que a Dra me mandou fazer o teste depois do Natal. Vamos ver...

3 comentários:

Anónimo disse...

Olá.
O teu blog está muito mais alegre e cor-de-rosa (claro!!).
Fizeste bem em mudar.

É conforme dizes esta questão do peso é mesmo uma questão de peso e agora então é preocupante por ti e pela Luísa.

Mesmo que se consiga perder Kgs (com as ajudas todas), é mesmo uma mudança para toda a vida. Pesei-me hoje e tou com o mesmo peso que tinha antes do Natal, mas esta coisa dos excessos vai agora reflectir-se de certeza.

Quando acabar a tua temporada de recém mamã vai ser uma luta a duas e depois com a comparação de resultados dá ainda mais gozo, vais ver!!

Beijos

Anónimo disse...

Olá Linda!

Manter-se em forma durante a gravidez é uma inquietação recorrente na vida das futuras mamãs.

Se ganhares peso a mais vais demorar mais tempo para o perder. Portanto, embora não devas fazer aquela dieta rigorosa durante a gravidez!!!, não deves usar a gravidez como desculpa para estares sempre a comer os DORITOS, certo?!!!!

Ora aqui vou eu enumerar os teus pecados:

ABUSAR DE CERTOS ALIMENTOS
Aqui, para além, dos produtos de charcutaria e enchidos, alimentos fumados, comidas muito condimentadas, frituras e guisados que não devem ser consumidos (por nenhuma grávida) durante a gestação e amamentação, estou mesmo a referir-me a esse PACOTE GIGANTE de DORITOS, que guardas no armário da tua cozinha!!!
DESCUIDAR O PESO
Não o deves fazer. As alterações significativas do peso poderão ter repercussões para a tua saúde e da bebé.
CONSUMIR ALIMENTOS COM AÇÚCARES SIMPLES
Açúcar refinado, mel, adoçantes artificiais, doces em geral (biscoitos, bolachas, gelados) e chocolates, fruta de conserva, condimentos que contenham açúcar – estás a ver aquelas tartes maravilhosas que fazes!? Pois não deves comê-las! Deves oferecê-las aos teus convidados e ficar deliciada por eles as degustarem, perante o teu olhar (que adjectivo hei-de eu colocar aqui!)…!!!
Esses alimentos aumentam a circulação de açúcar e de insulina o que provoca o seu armazenamento sob a forma de gordura. E depois os testes de glicemia apresentam resultados preocupantes!



E já agora dá uma vista de olhos neste site:

http://www.mimosa.com.pt/site/cgi-bin/mm_a_saudavel_00.asp?tipo=8#

Beijos grandes!
Adoro-te e preocupo-me contigo e com a Luísa!

Cláudia disse...

Sempre podes dizer que a culpa não foi tua! Pode ser que a médica acredite...